BATTLE ROPES

BATTLE ROPES

Was sind die Vorteile von Battle Rope-Übungen?

Battle Ropes sind eine großartige Ergänzung zu Ihrem Konditionstraining, da sie sowohl Ihren Geist als auch Ihre Muskeln trainieren. Das Wellen schlagen mit dem Seil erfordert viel mentale Energie und sorgt dafür, dass Sie sich ständig auf Ihre Bewegungen konzentrieren müssen. Gleichzeitig trainieren Sie Ihre Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur und absolvieren ein gutes Cardio-Training.

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