GorillaGrip Soft Plyo Box

SKU: GG605-SPB EAN: 8719699864405

Die weiche Plyo Box von GorillaGrip ist ein ideales Mittel, um plyometrische Übungen sicher durchzuführen. Die Box hat drei ungleiche Seiten und ist daher mit einer Höhe von 50,6 cm, 61 cm und 76,2 cm zu verwenden. Die Füllung der Plyo Box besteht aus Schaumstoff mit Hartschaum innen und auf den sechs Außenflächen weicheren Schaum. Die äußere Flächen der GorillaGrip Plyo Box ist aus Vinyl und hat Anti-Rutsch auf allen Seiten, so dass Sie sicher auf die Box springen können.

In einer plyometrischen Übung laden Sie einen Muskel auf, indem Sie zuerst den Muskel verlängern und danach wird der Muskel sofort so kräftig wie möglich verkürzt. Sie springen von der Plyo Box, und Sie werden sofort nach der Landung aufspringen. Während der Landung auf dem Boden verlängern die Beinmuskeln um den Schlag zu absorbieren und während des Sprungs verkürzt den Muskel kräftig und schnell. Ziel ist es, so kurz wie möglich mit dem Boden in Kontakt zu bleiben.

 

 

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