TURNRINGE

TURNRINGE

Was sind die Vorteile von Turnringübungen?

Es ist wichtig, Ihre Workouts zu variieren, z.B. durch Hinzufügen von Turnringübungen. Mit diesen Ringen trainieren Sie Ihre Brust-, Bauch-, Arm- und Rückenmuskulatur. Das Gewicht, mit dem Sie trainieren, ist Ihr eigenes Körpergewicht. Einer der größten Vorteile eines Trainings mit Turnringen ist die Instabilität der Ringe. Dies zwingt Sie, sich ständig auf Ihre Bewegung zu konzentrieren, damit Sie nicht unkontrolliert hin und her schwingen.

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