BATTLE ROPES

BATTLE ROPES

Quels sont les avantages des exercices de Battle Rope ?

Les Battle Ropes sont un attribut supplémentaire agréable à votre remise en forme routinière, car avec elles, vous travaillez aussi bien votre esprit que vos muscles. Faire onduler la corde exige beaucoup d’énergie mentale et vous maintient concentré sur vos mouvements. En même temps, vous travaillez vos muscles abdominaux, dorsaux et fessiers et vous faites aussi un bon travail de cardio.

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