MEDICINE-BALLS

MEDICINE-BALLS

Pourquoi les medicine-balls sont-elles si appropriées pour les enfants ?

S’entrainer avec des medicine-balls est sûr et facile. Ce n’est pas pour rien que l’on utilise souvent des medicine-balls (medballs) en crossfit pour enfants.

Les medicine-balls sont une manière simple et agréable de travailler les mouvements rapides, l’accélération et la production de force. L’un des avantages du travail avec une medicine-ball est la sécurité. Tout le monde sait comment vous envoyez une balle, l’attrapez ou bougez, c’est pourquoi il ne faut que peu d’instructions. En tant qu’élément de travail, la medicine-ball présente un risque de blessure limité tout en permettant toutefois à l’utilisateur d’effectuer de nombreux mouvements dynamiques. Elle convient donc très bien pour les nouveaux athlètes et aux enfants. Disponibles en poids différents.

Découvrez quels sont les poids des medecine-balls adaptées aux enfants.