• Qualité
  • Durabilité
  • Fonctionnalité

PLAQUES DE TECHNIQUE

Quels sont les avantages des exercices avec des plaques techniques ?

Avant de pouvoir commencer l’haltérophile, il importe que vous exerciez la bonne posture technique. La posture est extrêmement importante, surtout lors des sessions de CrossFit. Pour y parvenir, des plaques de technique spéciales sont disponibles. Les plates normales de 2,5 kg sont petites, et donc à l’usage, la barre des haltères vient se placer trop près du sol. Les plaques de technique de 2,5 kg ont par contre la même taille que les bumper plates normaux, ce qui vous permet de vous concentrer sur l’application de la bonne technique (les bumper plates normaux commencent seulement à un poids de 5 kg). La plaque de technique est de ce fait idéale pour les débutants. Contrairement aux bumper plates, les plaques de technique sont en plastique. Vous ne pouvez donc pas les laisser tomber.

Vous trouverez aussi des plaques de technique chez GorillaGrip !


Plaque de technique 2.5 kg

Plaque de technique 2.5 kg

Avant de pouvoir commencer l'haltérophile, il importe que vous exerciez la bonne posture technique. La posture est extrêmement importante, surtout..... Lire la suite
19,95 TVA comprise

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