GORILLAGRIP POWER SLEDS

GORILLAGRIP POWER SLEDS

De Butcher Sled, de Power Sled en de Dog Sled: je vindt ze allemaal in het assortiment van Gorilla Grip. En wat de overeenkomst is tussen deze Sleds? Ze geven je een full body work-out die je niet wil missen. Een sled workout laat je namelijk werken aan acceleratiekracht, snelheid, conditie en explosiviteit. Do we need to say more? Tijdens een Crosstraining met de sled niet ontbreken. 

 

Lees meer

Welke Power Sled kies je

GorillaGrip heeft 3 Power Sleds in haar assortiment; de Dog Sled, de Foldable Power Sled en de Butcher Sled.

Foldable Power Sled
Deze opvouwbare slee is makkelijk mee te nemen en op te bergen. Van de drie varianten is de opvouwbare versie de simpelste qua uitvoering, maar zeker niet de minst effectieve. De sled heeft 1 duw-trekstang waar de plates op gelegd worden.

Dog Sled
De Dog Sled is goed te belasten. Het gewicht ligt in het midden van de slee. Dit in combinatie met de lange glijders en twee duw-trekstangen kun je je hier volledig mee uitleven. Binnen en buiten.

Butcher Sled
De duw-trekstangen zijn tevens de houders voor de gewichten. Het zwaartepunt van de slee ligt hier anders dan bij de Dog Sled waardoor je ook anders traint. Aan het ankertje aan de voorzijde is een touw te bevestigen om de slee met een battle rope te trekken.

Trainen met de Power Sled

Trainen met de Power Sled heeft meerdere voordelen. Je kunt er specifieke spieren en spiergroepen mee trainen. Het is een trainingsvorm die veel bij andere sporten gebruikt wordt. Atleten, voetballers, rugbyers en tennissers gebruiken de Power Sled om kracht, explosiviteit of conditie te trainen.

De voordelen:

  • Geschikt voor vetverbranding
  • Veilig voor iedere sporter; van jong tot oud
  • Binnen en buiten te gebruiken
  • Bied veel variatie in de training
  • Verbetert je kracht, snelheid en explosiviteit

Oefeningen voor de Power Sled:

  • Sled Lunges
  • Sled Chest Press
  • Sled Pull Through
  • Sled Drags bear
  • Crawl Sled Lunges
Naar boven