WRIST WRAPS

Wrist wraps dragen

Waarom, wanneer en hoe

3 redenen om Wrist wraps te dragen:

1. stabiliseren van de pols
2. voorkomen van blessures
3. het traint comfortabel

Wanneer draag ik Wist wraps?
Het dragen van Wrist wraps is niet altijd noodzakelijk. Bij zware belasting is het aan te raden. Bij minder zware oefeningen is het zelfs goed om die ook te doen zonder de wraps. Dit om ‘verwenning’ te voorkomen.

Hoe doe ik ze om?
Steek de duim door de lus en draai de flap om je pols. Stevig maar niet te strak. Het is goed om de Wrist wraps af en toe af te doen in verband met de doorstroming van het bloed.